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正念：现在就快乐

5.0
  • 年份：2015  地区：美国  类型：纪录片 
  • 状态：正片 
  • 主演：Dr. Blaise Aguirre,Deepak Chopra,Thich Nhát Hanh,真空法师,西泽·米兰,Sister Dang Nghiêm,奥利佛·斯通,莎朗·斯通
  • 导演：Lawrence Kasanoff 
  • 更新时间：2026-06-10 03:38:44
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剧情介绍

《正念：现在就快乐》是一部深入探讨正念冥想的纪录片，通过多位权威专家与名人的见解，引导观众学习在当下找到平静与快乐。影片融合科学与禅意，揭示如何通过正念缓解压力、提升生活品质。无论你身处何种境遇，这部作品都鼓励你从此刻开始，拥抱内心的宁静与幸福。  展开全部
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